7 livres de développement personnel pour être heureux

« N’écoutez jamais les gens qui vous disent : « Oubliez-vous ! Aimez les autres. Ne les écoutez pas ! Ils ont tort. La pire des choses est de s’oublier soi-même lorsque l’on va vers les autres pour les aider. « 

Pour moi, c’est l’indispensable de toute bibliothèque pour qui est en quête de bonheur et veut cheminer vers la connaissance de soi. Ce livre a été pour moi une révélation et fait partie définitivement de mes livres de chevet. Ce livre revêt une dimension spirituelle jusque là inaccessible pour moi. Une vraie révélation!

L’œuvre de Anthony de Mello, prêtre jésuite indien, psychologue et psychothérapeute, animateur de retraites spirituelles, est consacrée à la libération intérieure. Quand la conscience s’éveille se présente comme un recueil d’histoires courtes, influencées par les spiritualités bouddhiste ou taoïste, et aborde finement les thèmes de l’éveil à soi, de la condition d’harmonie intérieure et de bonheur.

« Aujourd’hui est un cadeau. C’est pour ça qu’on l’appelle “présent”.« 

Raphaëlle Giordano, spécialiste en créativité et développement personnel a écrit une fiction attachante et pédagogique sur le thème de l’art de transformer sa vie pour trouver le chemin du bien-être et du bonheur. Une vraie bouffée de positive attitude !

Même si l’histoire est en somme basique – Camille, 38 ans, a tout pour être heureuse mais ne l’est pas pleinement, installée dans sa routine…– celivre vous booste dans les moments de blues et vous donne quelques clés pour vous sentir mieux au quotidien.  

Je pense que c’était ma première lecture en développement personnel, donc forcément j’ai adoré et je le recommande à toute personne qui n’a pas encore débuté un travail de connaissance de soi et de remise en cause de sa vie.

« Si vous ne renoncez à rien, vous vous abstenez de choisir. Et quand on s’abstient de choisir, on s’abstient de vivre la vie que l’on voudrait.« 

Ce livre s’inscrit dans la même lignée que le précédent. A Bali, un homme se rend chez un guérisseur pour faire un petit « check-up » de sa santé avant de repartir pour l’Europe. Le diagnostic tombe : vous êtes en bonne santé, mais pas heureux…! S’en suit un dialogue vif et complice entre deux hommes dont les expériences aboutissent à la meilleure conclusion qui soit : la découverte de soi.

Un livre qui vous pousse à réaliser vos rêves. Laurent Gounelle laisse avec brio entrevoir au lecteur à quel point ce que l’on croit peut devenir réalité…

« Il vaut mieux vivre imparfaitement sa propre destinée que vivre en imitant la vie de quelqu’un d’autre à la perfection.« 

Un grand classique, qui peut paraître banal, et pourtant… J’aime beaucoup ce livre, léger et plein d’optimisme sur des sujets pourtant pas toujours faciles : la dépression, la frustration, le questionnement sur soi et sa vie. A lire absolument si vous voulez voyager en même temps en Italie et à Bali !

« Ton monde extérieur reflète l’état de ton monde intérieur. En contrôlant ce que tu penses et ta façon de réagir aux évènements, tu commences à contrôler ton destin.« 

Ce livre est un guide complet pour vous initier au savoir des sages de l’Himalaya. Robin Sharma nous raconte l’histoire de Julian Mantle célèbre avocat, qui suite à une crise cardiaque, entreprend un voyage en Inde à la recherche d’une autre vérité. Dans l’Himalaya, il rencontre des sages qui vont lui transmettre sept leçons de vie, les principes de sagesse orientale appliqués à notre vie occidentale. Très bon livre pour s’interroger sur le profond de sa vie grâce à la philosophie bouddhiste.

« Un soir, un vieillard s’adresse à son petit-fils: »Mon enfant, il y a une lutte entre deux loups à l’intérieur de chacun de nous.L’un est mauvais et l’autre est bon. » L’enfant réfléchit, puis demande: « Quel loup va gagner? » « Celui que tu nourris », répond le vieil homme. « 

Après un rêve prémonitoire commun, sept sages venus des quatre coins du monde et de toutes les religions et cultes se rassemblent au Tibet pour transmettre à deux jeunes adolescents les clés de la sagesse universelle.

Ce livre écrit par le médecin-psychiatre et pionnier de la méditation de pleine conscience en France, est un texte fondateur et libératoire. Il donne des clés pour avancer sur le chemin de l’estime de soi : comment la construire, la réparer ou la protéger ? Il apporte les éléments pour ne plus se soucier du regard des autres et agir sans peur de l’échec ou du jugement.

Un indispensable selon moi!